CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »

...nota dari Tuan Punyer Rumah yang tak bertanah...

blog ini adalah blog peribadi NUR WAHIDA JANUDIN. diulang skali lagi.BLOG PERIBADI. SO,segala tulisan,isi kandungan di dalam blog ini adalah penceritaan saya sendiri melainkan ia dinyatakan di situ bahawa saya mengcopy dan mengpaste cerita tersebut.penulisan di blog ini lebih kepada perjalan hidup saya. SO,andai kata ada di kalangan pembaca mungkin terkecil hati,terasa hati,diserang penyakit jantung mahupun penyakit yang membawa maut akibat dari membaca blog saya ini.SAYA TIDAK AKAN BERTANGGUNGJAWAB SAMA SEKALI. saya tau ramai yang berpenyakit HATI selepas membaca nota ini. ape aku kesah. KAU ADA? lagi satu. penceritaan di blog ini adalah hak saya. jika anda tidak suka,dengan senyuman sampai ke telinga saya mengesyorkan anda click tanda "x" kat atas sekali belah kanan nun :)
"BLOG SAYA.HAK SAYA."

Pages

Sunday, October 27, 2013

Alhamdulillah...

Alhamdulillah...berkat kesabaran dan kesungguhan akhirnya rezeki itu milik ku...bersyukur sgt2...rezeki ape eh???hahaha....

pertamanya rezeki untuk dapat 2nd baby...skrg usia kandungan dah menjangkau 21 minggu...kiranya dah masuk 5 bulan la....insyaAllah awal bulan 3 Cik D akan jadi kakak....aku berdoa sgt2...harap2 anak yg ke 2 ni dapat la baby boy...kira sepasang la...citer pasal preggy ni...mengandung kali ni alahanyer leih teruk dari mengandungkan cik D...kalo mengandungkan Cik D rase bertenaga je..muntah2 pun kejap je...pastu dh ok...tp kali ni...pakej muntah malam2 pastu tak leh makan obimin....sbb kalo mkn je automatik akan muntah balik...huhu....dan alahan paling teruk tak leh bau badan laki sendiri...ok...abg sila duk jauh2...hehe....bile kandungan dan start masuk 5 bulan baru rase ok skit...alhamdulillah...xsabar menanti kehadiran anak aku ni....Cik D compom excited ni...

yang keduanya...perkara yang dinanti2kan telah tibe...huhu...ape lagi keputusan kenaikan pangkat yang keluar pada hari Sabtu yg lepas...tak tau nak cakap gembira ke tak...huhu....mcm tak der perasaan plak...



 yang penting kene pindah....huhu...mungkin rezeki aku kat negeri sabah kot...ramai yg ckp duk sana boleh simpan duit banyak2...hopefully dapat la simpan duit banyak2...hehe...ape2 pun kene mintak tangguh dulu...nak uruskan ape2 yg patut kat sini...hehe...ini semua rezeki dan perancangan dari Allah s.w.t...yg penting en hubby pun ikut sekali...tak der la dok sana terkontang kanting sorang2...

sblm ni ktorg sekeluarga ader cadangan nak g KK utk bercuti...last2 tak jd sbb tiket dah hbs...tup2 dapat plak arahan penukaran ni...rezeki adik2 aku yg suke berjalan la ni...huhu...

jom start pikir2 barang ape yang nak dibawak kesana...

Tuesday, October 22, 2013

Supplement oh supplement ku....

kat sini aku nak kongsikan beberapa supplement yang aku makan sebelum & selepas bersalinkan Cik D dulu...skrg baru ader masa nak citer..hehe...dan tentunya supplement dr Shaklee yang aku pilih...jamu2 bukan tak nak makan...tapi risau sbb jamu kan panas...takut susu drop masa tu....huhu...

alhamdulillah Cik D bebas dari jaundis...skit pun tak der jaundis...ini disebabkan faktor pemakanan masa mengandung dulu..aku suke sangat makan makanan sunnah ni...buah tamar....selain tu mcm biase ibu2 mengandung yang lain la...supplement dr klinik...Obimin...

buah tamar...

antara khasiatnya adalah :-
1 - Paling pantas diproses dan diserap, sekaligus memberikan tenaga segera
2 - kaya dengan serat dan potassium
3 - Penguat memori 
4 - Baik untuk wanita mengandung/bersalin
5 - Panawar racun
6 - Pengubat penyakit 
7 - Mengubati gangguan usus dan sembelit

lepas bersalin Cik D, 2 minggu pertama just amalkan pemakanan yg sihat...selepas tu aku baru start makan supplement dari Shaklee...
set supplement ni baru RM 260...kira mcm trial set la ni...utk makan sebulan....
30 biji VitaLea
30 biji B Complex
30 biji Vita C
90 Biji Alfalfa 
1 canister ESP
120 biji OsteMatrix  


Kebaikan dan keistimewaan mengunakan Vitamin C Shaklee:
  • Time released..semulajadi tanpa bahan pengawet..sesuai utk org yg gastrik
  • Bio flavonoid dlm vitamin C membantu vit c jd lg aktif..klau vit e kena ade selenium...vit c perlukan Bio flavonoid...
  • Kalau demam atau selsema x perlu mkn ubat doktor. Patahkan 2 bj VITC dan telan...
  • Maksud Sustained release tu,vit c tu akan di 'release' utk bdn scr berperingkat..let say vit tu 500mg,so,stiap 1 jam,100mg vit c akan direlease utk kegunaan bdn...
  • Knp susah2 je shaklee cipta time release?
  • Sbb vitamin c dapat diserap dgn baik oleh badan pada dos yang rendah. Semakin tinggi dos semakin sedikit yang dapat diserap.
  • Vitamin C ini dihasilkan bersama-sama bioflavonoids complex! Bioflavonoid ini adalah antioksidan yang sangat superb yang hanya boleh didapati dari buah-buahan asli. Jadi, tak ade dalam vitamin C sintetik. Bahan ini mempunyai fungsi yang spesifik untuk meningkatkan kesihatan badan dari pelbagai sudut. Bahan ini menyokong pertumbuhan sel yang sangat baik, untuk kesihatan jantung, dan juga untuk alzheimer.
  • Pelepasan dalam masa 5 jam tp maintain vit c dalam darah for 12 jam. Walaupun ia larut air tp bkn masuk terus keluar, dia akan bekerja dulu dgn sel badan sebelum dia keluar. Satu fakta ttg vit C ialah badan kita xboleh simpan vit C tapi ia digunapakai dlu sblm dibuang, in this case bersamaan kita makan oren selama 5 jam, tp bkn masa tu je kita ada bekalan vit C sbb td dia kuar perlahan2

Kebaikan dan keistimewaan mengunakan B - Complex Shaklee:
  • menukar makanan kepada tenaga - bantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protin kepada tenaga dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan / kelesuan 
  • melawan tekanan - memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia
  • membantu tumbesaran - menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak-kanak. membantu pembinaan DNA dan sel-sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang
  • rambut berubat dan gugur - membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan kulit
  • baik untuk mata - mengurangkan masalah keletihan mata, mencegah katarak, meningkatkan kualiti penglihatan, perkasakan memori dan faya pemerhatian / fokus
  • mencegah anemia - membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi, merangsang sirkulasi darah dlm tubuh, merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, mabuk darat atau laut
  • meredakan senggugut - baik utk masalah senggugut (PMS), meredakan kerisauan , keresahan dan masalah penghadaman terutamanya mereka yang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit
  • mencegah perlcche - dikenali juga sebagai kerekahan mulut (mouth chilitis), mencegah jangkitan lidah, nafas berbau
  • detoksifikasi - meredakan alahan

Kebaikan dan keistimewaan mengunakan Ostemetrix Shaklee:
  • Membantu mengekalkan tekanan darah yang normal
  • Membantu dalam pengecutan otot dan pelancaran saraf 
  • membantu menetapkan ritma jantung
  • menyelesaikan masalah insomnia
  • membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran
  • membantu dalam pembekuan darah dan ia mengurangkan kadar kolestrol dlm darah
  • Kesihatan tulang dan gigi

Kebaikan dan keistimewaan mengunakan Alfalfa Shaklee:
  • Dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian tubuh manusia.
  • Melegakan sakit sendi dan belakang.
  • Menghilangkan kelesuan dan tekanan.
  • Memberi sensasi ‘rasa sejuk’
  • Memberi kelegaan semasa haid
  • Merawat arthitis
  • Bagus untuk elergi dan ekzema
  • Merawat athma
  • Mencuci usus bagi membuang toksik
  • mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor disebabkan jangkitan buah pinggang
  • Meneutralkan asid dalam badan
  • Merawat masalah keputihan pada wanita
  • Membesar dan menegangkan payudara
  • Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri
  • Memulihkan urat selepas bersalin
  • Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
  • Meningkatkan stamina seorang suami
  • Melegakan sembelit
  • Membuang angin dalam badan

Kebaikan dan keistimewaan mengunakan ESP Shaklee:

  • menjadikan kulit muka cantik, gebu, halus dan berseri
  • membantu menghilangkan parut jerawat di muka
  • memberi tenaga berpanjangan dan menjadikan badan semakin sihat dan kurang letih
  • menganjalkan kulit dan menganjalkan kembali payudara yang kendur
  • cepat kenyang dan membantu dalam pengurusan berat badan 
  • membantu meningkatkan penghasilan susu ibu lebih cepat dan banyak
  • membantu menghasilkan susu ibu yang lebih pekat dan berkrim 
  • membantu perkembangan fetus dan memastikan tahap kesihatan ibu berada ditahap optimum
  • membantu membentuk tisu rahim serta sel ovum dan sel sperma yang sihat dan sempurna sekaligus menaikkan tahap kesuburan dan meningkatkan peluang untuk hamil
  • mengawal paras kolestrol
  • menyokong kesihatan jantung dan prostat


Kebaikan dan keistimewaan mengunakan VitaLea Shaklee:
  • Penambahan Tenaga Segera - pemberi tenaga, kecergasan tubuh dan kekuatan mental, sekali gus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pebelajaran mahupun kerja seharian.
  • Pelengkap Nutrisi - Kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang, terutamanya mereka yang mengamalkan sayuran (Vegeterian) dan anaemia.
  • Keupayaan Sistem Produktif - Penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar.
  • Metabolisma - Sangat membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan.
  • Elemen penting pada sel Tubuh - Menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertubuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit,kuku dan hormon serta menjaga kesihatan tirod.
  • Melindungi organ - Melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati.

Disamping tu jugak aku tambah lagi supplement shaklee yang lain iaitu Omega Guard, Vit - E dan Zinc .


Kebaikan dan keistimewaan mengunakan Omega Guard Shaklee:

  • Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita
  • Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
  • Mencegah salur darah dari tersumbat
  • Omega 3 dapat mengelakkan strok
  • Mengekalkan tekanan normal darah
  • Membantu mengurangkan ketegangan urat leher
  • Mengurangkan sakit kepala
  • Merendahkan kolestrol
  • Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan
  • Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
  • Mengawal masalah obesiti
  • Mengurangkan risiko penyakit jantung
  • Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin
  • Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak
  • Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
  • Membantu menyihatkan paru-paru
  • Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll
  • Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE(lupus erythematosus)
  • Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang
  • Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.
  • Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
  • Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik
  • Memelihara fungsi-fungsi sendi
  • Mencegah penyakit gout
Selain itu, Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak sepert:-

  • Mencegah insomnia
  • Mengurangkan tekanan emosi
  • Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
  • Membantu memperbaiki masalah autism
  • Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
  • Mengurangkan masalah schizophrenia
  • Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak


Kebaikan dan keistimewaan mengunakan Vitamin E Shaklee:


  • Sebagai anti-oksidan antara fungsi anti-oksidan adalah mencegah kanser dan menjaga jantung
  • Meningkatkan kesuburan wanita
  • Mencegah sel-sel kulit dari dimusnahkan oleh radikal bebas (anti-penuaan)
  • Menjaga kesihatan sistem saraf
  • Membantu masalah kekejangan otot
  • Meningkatkan pengeluaran air mani lelaki
  • Menghalang pengumpulan platelet
  • Meningkatkan fungsi imun
  • Menentang radikal bebas
  • Membantu mencegah kanser
  • Membantu atasi penyakit kardiovaskular
  • Meningkatkan pembekuan darah secara normal
  • Menggalakkkan kulit dan rambut yang sihat

Kebaikan dan keistimewaan mengunakan Zinc Complex Shaklee:
  • Meningkatkan sistem imun - membantu pengeluaran kelenjar thymus yang mengeluarkan T-cells untuk menentang cancer dan menghalang infection penyakit.
  • Diabetis - membantu pengeluaran insulin dan mengekalkan fungsi insulin
  • Kanser prostat - pengambilan zinc dapat mengurangkan pembengkakan prostat sebanyak 70%
  • Ovulasi wanita - wanita memerlukan zinc untuk ovulasi. Zinc juga membantu pengucupan uterus membantu mengembalikan daya ketahanannya
  • Memperbaiki radang kulit - Pengambilan zinc dapat memperbaiki radang kulit seperti akne dan jerawat
  • Jerawat - Zinc bertindak dengan mengawal selia jumpah testosteron dalam badan yang memainkan peranan dominan dalam menyebabkan jerawat. Zinc juga menormalkan jumlah minyak kulit dan mengekalkan kulit yang sihat
  • Kelesuan kronik
  • Mengekalkan deria bau - Mengekalkan deria bau yang sihat dan sensitif
  • Kemampuan seks lelaki - zinc yang secukupnya penting untuk keupayaan seks yang bertenaga dan meninggikan kiraan sperma
  • Gugur rambut / botak - zinc mengaktifkan 200 jenis enzim dan meransang regenerasi sel. Ini dapat memelihara pertumbuhan dan perkembangan sel
  • Membentuk kolagen - Zinc membantu pembentukan protein dan kolagen untuk pertumbuhan dan perkembangan kuku, kulit dan organ.
  • Penyembuhan luka yang cepat - zinc mempercepatkan pemulihan luka luar dan dalam dan memperbaiki alergy
  • Rabun malam

sume yg aku makan so far tak der plak side effect...alhamdulillah elok je....ni sume kes menjaga kesihatan diri untuk suami dan anak la ni...smoga makin sihat ye bukan makin gemuk...hehe...sape2 yang berminat nak try makan produk 

sumber gambar dan info adalah dr Pn. Noor Sufian Nordin (Agen Shaklee - 019-2262939), blog2 yg aku search dr EN. GOOGLE...


Sunday, October 20, 2013

bunga api malam kemerdekaan...

dh nak masuk bulan 11 dh...baru aku nak hupdate entry ni...almaklumlah sblm ni...skrg ni mcm tak berapa nak sibuk sgt...aku & en hubby amik cuti semata2 nak bawak Cik D balik KL nak tgk bunga api...Atok siap booking bilik hotel lagi...untuk cucu tgk bunga api katanya,...untung la cucu baru sorg...kalo dh ramai2 tak terlayan nt...huhu...

hotel The Zon berhampiran dengan KLCC...dapat apartment kat tingkat 20..yeaahaaa.....aku yang gayat...hehe
 
KLCC

masjid Asy-Syakirin
 


















 





semua pemandangan diambil dari tingkat 20...


tak terasa masa 8 minit berlalu...rase macam baru je start tgk bunga api ni...terpegun Cik D tgk bunga api...first time tgk la katakan....puas jugak la aku tahankan mata dia jgn bg dia tido...hehe...elok habis je pertunjukkan bunga api tu Cik D nak tgk lg..huhu...haru betul...bunga api kat tv pun dh hbs...huhu...dah2 cukup la tu...tahun depan ader rezeki kt g tgk lagi ye Cik D...hehe